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Il corso di accompagnamento alla nascita (CAN), più che ad “insegnare” alla donna in dolce attesa cosa dovrà fare, serve a far riscoprire in sé stessa la capacità innata di partorire. Il nostro team offre la possibilità di scegliere tra due tipi di Corso di accompagnamento alla nascita: • CAN con ostetriche e psicologa/psicoterapeuta (8 incotntri della durata di un’ora e mezza); • CAN con ostetriche (6 incontri della durata di un’ora e mezza). Ogni incontro è caratterizzato da una parte teorica-descrittiva seguita da una parte pratica. I temi trattati durante l’intero corso di accompagnamento alla nascita sono: • Anatomia del pavimento pelvico; • Esercizi di kegel; • Massaggio del perineo; • Valigia per l’ospedale; • Quando andare in ospedale; • Periodo del pretravaglio (caratteristiche della contrazione, posizioni,rimedi,massaggi..); • Periodo dilatante (posizioni,acqua calda,massaggi,respirazione..); • Periodo espulsivo (spinta,posizioni e nascita del bimbo); • Perido del post-partum; • Allattamento; • INCONTRI CON LA PSICOLOGA/PSICOTERAPEUTA • Baby blues e depressione post partum ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA La gravidanza è un momento fisiologico nella vita di una donna e, per tanto, qualsiasi donna con una gravidanza fisiologica può partecipare a questo corso. L’acqua è un elemento che scioglie, culla e sostiene permettendo l’abbandono e l’apertura. Le lezioni del corso, della durata di un’ora, sono caratterizzate da un riscaldamento e movimento corporeo per allenare i muscoli, alternato ad esercizi di respirazione, di apnee e di relax èer favorire il rilassamento totale della gestante.